チキンカツ鶏むね 一枚塩胡椒 適当パン粉★卵 一個★小麦粉 大さじ4★水 小さじ2鶏むねを適当な大きさにカットして塩胡椒した後、★を混ぜたやつ→パン粉の順につけて揚げるミネストローネじゃがいも 適当人参 適当キャベツ 適当玉ねぎ 適当ウインナー 適当ホール…